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dc.contributor.authorHerrero Alonso, J.A.
dc.contributor.authorMorante Rábago, J.C.
dc.contributor.authorGarcía López, J.
dc.date.accessioned2008-11-10T17:44:30Z
dc.date.available2008-11-10T17:44:30Z
dc.date.issued2008-11-10T17:44:30Z
dc.identifier.issn1135-2205
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/2099/6818
dc.description.abstractSe analizó si el entrenamiento con electroestimulación neuromuscular (EENM) dinámica podría mejora la velocidad, la fuerza explosiva y la fuerza máxima. Se formaron 5 grupos de entrenamiento: EENM concéntrica (Ed), EENM concéntrica más pliometría (EdP), voluntario (V), voluntario con pliometría (VP) y grupo control (GC). Los grupos experimentales entrenaron el cuádriceps durante 4 semanas (16 sesiones), valorándose el tiempo de carrera en 20 m (T-20), los saltos verticales SJ y CMJ y la fuerza máxima isométrica de los extensores de la rodilla (FMI). Los protocolos de entrenamiento realizados no modificaron los tests T-20, SJ ni CMJ, pero se observaron incrementos significativos en la FMI (+30.5% entre T1 y T2 y entre T1 y T3). La EENM dinámica parece no mejorar las acciones explosivas y de velocidad, sin embargo mejora la fuerza máxima isométrica en la misma cuantía que lo hace el entrenamiento voluntario.
dc.format.extent5 p.
dc.language.isospa
dc.rightsAttribution-NonCommercial-NoDerivs 2.5 Spain
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.5/es/
dc.subjectÀrees temàtiques de la UPC::Enginyeria biomèdica::Biomecànica
dc.subject.lcshBiomechanics
dc.subject.lcshTraining
dc.subject.lcshMuscle strength
dc.subject.lcshSpeed
dc.subject.lcshJumping
dc.subject.lcshSports--Mechanical properties
dc.subject.lcshSports--Mechanical properties
dc.subject.otherDuty cycle
dc.subject.otherSalto vertical
dc.subject.otherElectro stimulation
dc.subject.otherFuerza máxima
dc.subject.otherElectroestimulación neuromuscular (EENM) dinámica
dc.subject.otherElectroestimulación concéntrica
dc.subject.otherEntrenamiento combinado
dc.subject.otherPliometría
dc.titleEntrenamiento combinado de electroestimulación concéntrica y pliometría frente a entrenamiento voluntario
dc.typeArticle
dc.subject.lemacBiomecànica
dc.subject.lemacEntrenament -- Metodologia
dc.subject.lemacEntrenament -- Fisiologia
dc.subject.lemacEntrenament de la força
dc.subject.lemacElectroestimulació
dc.subject.lemacForça
dc.subject.lemacForça explosiva
dc.subject.lemacVelocitat
dc.subject.lemacPliometria -- Mètode
dc.subject.lemacSalts (Atletisme)
dc.subject.lemacEsports -- Biomecànica
dc.rights.accessOpen Access


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